Você é cimento ou ciumenta?
Hoje vou falar sobre o CIÚMES OBSESSIVO.
O ciúmes é um sentimento que aparece em maior ou menor grau em todos os relacionamentos. Ele tem sua origem no medo de perder a pessoa que amamos. Podemos dizer que na maior parte das vezes é normal. No entanto, quando o ciúmes é desproporcional, aparece constantemente ou é infundado, podemos estar lidando com um ciúmes obsessivo. Esse tipo de ciúmes obsessivo está mais relacionado à necessidade de controle e desconfiança do que de amor.
SINAIS DE CIÚMES OBSESSIVO
O ciúmes obsessivo cria uma espiral destrutiva no relacionamento que leva à sua deterioração e, em muitos casos, ao rompimento. O problema é que a pessoa ciumenta desenvolve uma visão distorcida da realidade e um comportamento obsessivo. Ela dedica muito de seus esforços e tempo para procurar evidências de possíveis enganos, rejeitando qualquer argumento racional que prove o contrário. Desta forma, o comportamento do ciumento acaba provocando o que ele mais teme: a perda da pessoa que ama.
CIÚMES SAUDÁVEL X CIÚMES PATOLÓGICO
Os ciúmes saudáveis são aqueles em que a preocupação ou medo de perder a pessoa amada não nos faz perder nossa capacidade de raciocinar. Podemos sentir alguma preocupação, mas isso não faz perder a nossa mente ou nos leva a tirar conclusões irracionais ou até mesmo imaginar situações inexistentes. A pessoa que sente ciúmes saudável quer que seu parceiro fique ao seu lado, mas não tentará controlá-lo. Além disso, esse ciúmes não causa desconforto no parceiro nem afeta seriamente o relacionamento.
No entanto, o ciúmes patológico vai um passo além, a tal ponto que pode ser classificado como um distúrbio. Esse tipo de ciúmes é infundado e pode obcecar a pessoa que sofre, tornando-se o centro em torno do qual seu mundo gira. Como resultado, eles têm um impacto negativo em seu comportamento e geram hostilidade, autopiedade e profunda insegurança.
CARACTERÍSTICA
O ciúmes quando obsessivo tem como característica fundamental a dúvida permanente e é baseado em suposições (na maioria das vezes absurdas, raciocínio ilógicos) e nenhuma evidência, porque se existissem elementos de prova deixaria de ser patológico. Como exemplo, poderíamos falar sobre o marido que sofre e faz sua esposa sofrer pelo simples fato de que ela se maquia ao sair de casa.
A pessoa que experimenta ciúmes obsessivo chega a exigir que seu parceiro não se envolva emocionalmente com ninguém, nem mesmo com seus amigos. Para evitar que isso aconteça, ele se dedica a observar cada um dos movimentos do parceiro até mesmo impondo regras absurdas. Essa pressão constante acaba se tornando uma bomba-relógio para o relacionamento porque a outra pessoa se sente presa e sufocada.
SINTOMAS DO CIÚMES OBSESSIVOS
A pessoa que sofre com o ciúmes obsessivo nem sempre está ciente de seu problema, geralmente pensa que suas atitudes são normais. No entanto, o primeiro passo para superar a doença é reconhecer sua existência. Veja aqui alguns dos principais sintomas:
- Medo excessivo de perder a pessoa amada, a ponto de se sentir mal
- Pensamentos de traição
- Analisa meticulosamente o comportamento do parceiro procurando sinais que confirmem uma possível infidelidade
- Violação de privacidade, como por exemplo olhar para as mensagens ou e-mails do celular sem permissão
- Controlar em excesso o dia a dia do parceiro
- Ódio dos amigos e colegas do parceiro
- Ciúmes sem base real, baseado em situações imaginárias ou conclusões tiradas de pequenos detalhes
- O ciúmes afeta a vida do ciumento a ponto de não poder dormir ou sofrer quando a pessoa amada não está ao lado
- O pensamento de uma possível infidelidade ou abandono impede que viva plenamente
- Busca de pistas que revelem uma possível traição
- Ligações e mensagens frequentes para descobrir o que o outro está fazendo. Quando não responde, imagina que está traindo com outra pessoa.
TRATAMENTO
É essencial procurar ajuda profissional, não apenas para salvar o relacionamento, mas para superar definitivamente a desordem. Mesmo que no futuro um novo relacionamento comece, o problema ainda estará lá.
Quem sofre desse tipo de problema geralmente não procura ajuda psiquiátrica porque não tem a percepção de que suas crenças e comportamentos não são racionais. Se ele vai para o tratamento, geralmente é involuntário.
Para obter ajuda com o ciúme patológico, é essencial entrar em contato com um psicólogo, um psiquiatra ou até mesmo um sexólogo. Em alguns casos, uma terapia que inclua ambos os membros do casal pode oferecer grandes benefícios.
Alessandro Marcel de Carvalho.
Gostou da matéria?
Toda semana abordarei um tema diferente e importante.
Você também poderá participar das matérias deixando sua indicação sobre um assunto nas minhas redes sociais.
Ela será analisada e poderá ser tema da próxima publicação.
PARTICIPEM!!!
Acesse meu Instagram e acompanhe as postagens.
Instagram: @psicomarcel73
Facebook: psicomarcel73
