Hoje vou falar sobre:
SETEMBRO AMARELO
A campanha começou em 2014, pela Associação Brasileira de Psiquiatria. O dia 10 de setembro é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, porém, durante todo ano este tema merece uma atenção especial.
O suicídio é uma realidade assustadora que atinge o mundo todo, todas as idades, raças, etnias e classe social.
De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial de Saúde em 2019, mais de 700 mil casos de suicídio foram registrados em todo mundo, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.
“Pessoas que manifestam comportamentos suicidas, na verdade estão passando por alguma dificuldade que pode afetar a sua percepção da realidade, o que as vezes as impossibilitam de entender que não querem tirar suas vidas, mas sim acabar com aquele sofrimento”
Abaixo vou citar algum fatores que colaboram para o suicídio.
FATORES QUE COLABORAM PARA O SUICÍDIO
– Automutilação;
– Baixa autoestima;
– Desesperança;
– Instabilidade Familiar;
– Isolamento Social;
– Impulsividade;
– Depressão;
– Transtorno Bipolar, dentre outros.
Todos os tópicos acima devem ser considerados como um alerta, pois podem servir de motivação para a pessoa que tem uma pré disposição ao suicídio.
Agora alguns fatores que podem auxiliar na prevenção.
FATORES QUE PODEM DIMINUIR OU ATÉ ELIMINAR SENTIMENTOS SUICIDAS
– Boa autoestima;
– Vida Social e lazer agradável;
– Suporte Familiar;
– Expressar Sentimentos;
– Ambiente de trabalho Saudável;
– Espiritualidade, independente de religião;
– Resiliência, dentre outros.
Estes fatores podem ajudar a diminuir os riscos de uma pessoa cometer o suicídio.
ALGUNS MITOS SOBRE O SUICIDA
1 – Falar sobre suicídio com a pessoa pode ser interpretado como um encorajamento?
R: A resposta é, NÃO.
Falar com a pessoa que está pensando em cometer o suicídio não irá encorajá-la. Conversar com a pessoa pode dar a ela outras opções e saídas daquela situação na qual muitas vezes ela não está enxergando.
2 – Os Suicídios acontecem de repente? Sem sinais prévios?
R: A resposta é, NÃO.
Na maioria dos casos, os suicídios são seguidos por sinais de alerta, os quais não são observados pelas pessoas ao seu redor, muitas vezes achando que não passa de uma “frescura”. Mas é claro que existem alguns casos, e eventualmente podem também ocorrer sem sinais prévios.
3 – A pessoa que quer tirar a própria vida, não procura ajuda?
R: Neste caso, não se pode generalizar, pois não se sabe o comportamento daquela pessoa.
É sempre importante ter cautela e atenção quando se tratar de suicídio, pois a pessoa pode estar buscando apoio ou ajuda.
Caso conheça alguém, ou esteja passando por isso, pode entrar em contato comigo ou marque já uma consulta com um psicólogo de sua confiança, um profissional será uma das pessoas mais indicadas para te auxiliar.
Psicólogo Alessandro Marcel de Carvalho
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