Por Aline Abad
As pesquisas apontam que 80% da população, sofre de algum problema de coluna. Entre as mais comuns estão as dores na coluna lombar.
Durante a vida adquirimos vícios posturais que acometem a nossa coluna resultando em retrações musculares significativas. Associados a uma vida sedentária a situação é agravada. Os músculos enfraquecem e as articulações do corpo são comprometidas. Outro fator deve ser considerado, resultante do processo natural de envelhecimento a ação da gravidade atua na diminuição dos espaços entre as vértebras.
Para manutenção da sua coluna existem terapias manuais na área da fisioterapia. Através do tracionamento promovem a abertura dos espaços vertebrais, mantendo a nutrição sanguínea dos discos intervertebrais. A Reeducação Postural Global (RPG – método desenvolvido pelo francês Phillipe Souchard) atua dessa forma. Através das manobras terapêuticas é possível a atuação diretamente na causa do problema, e consequente diminuição da dor. Como se trata de um processo de reeducação da coluna, o paciente adquire a postura correta e evita a recidiva dos quadros de dores agudas.
Com os avanços na área de tecnologia, um aliado na manutenção e prevenção de dores foi criado. A mesa eletrônica de tração lombar atende todos os requisitos necessários para um tratamento seguro e eficaz. Ela realiza a flexodistração da coluna de forma suave resultando na melhora das dores. A mesa é indicada para patologias lombares, como hérnia discal, artrose, espondilolistese dentre outras. Os efeitos da terapia com o equipamento são: aumento do espaço entre as vértebras , nutrição do disco intervertebral , diminuição da protusão do disco e redução da estenose lombar ocasionando alívio de dor.
Hoje, inúmeras opções de tratamento conservador podem ser considerados antes dos meios cirúrgicos para solução do problema. O importante é o correto diagnóstico e a personalização do tratamento. Cada caso é um caso. Fica a dica.
Aline Abad é graduada em Fisioterapia e pós – graduada em Reeducação Postural Global (RPG) Instituto Phillipe Souchard; pós –graduada no Método Pilates e Prescrição do Exercício Físico; e credenciada em Dry Needling ( Agulhamento Seco Superficial).
