Em alusão ao SETEMBRO AMARELO, o tema de nossa coluna é a “Prevenção ao Suicídio”
Vou falar sobre:
6 PRINCIPAIS CAUSAS QUE PODEM LEVAR AO SUICÍDIO
Sabemos que o mês de setembro é voltado a Prevenção ao Suicídio, sendo assim nada mais relevante do que falar sobre as causas que podem levar a pessoa ao suicídio.
O comportamento suicida divide-se em 3 fases:
Pensar em suicídio;
Tentativa de suicídio;
Consumação do ato.
Fatores que favorecem as tentativas de suicídio.
1 – DEPRESSÃO
Os sentimentos de tristeza e solidão assolam as pessoas com depressão. O fato de ficarem por muito tempo isoladas, pensativas, no seu “próprio mundo”, acreditam que a única maneira de terminar com a tal dor seria tirando sua própria vida.
Solução
Procurar ajuda com psicólogo ou psicoterapia em grupo.
Passar no psiquiatra é de suma importância, pois ele indicará a medicação correta para poder auxiliar nas crises.
2 – PROBLEMAS AFETIVOS E FAMILIARES
Muitas pessoas tem problemas com os parceiros onde a emoção acaba saindo do controle.
Perda de entes queridos também afetam o sistema emocional das pessoas.
Estes fatores aumentam a angústia e pode levar a pessoa a pensar em suicídio.
Solução
Encontrar tempo para conversar com as pessoas de forma a tentar acalmar proporcionando um ambiente de equilíbrio dentro de casa ou dentro do relacionamento amoroso.
Isso pode ajudar a pessoa a se sentir melhor.
3 – USO DE DROGAS E ÁLCOOL
O uso de drogas ou álcool pode auxiliar na tentativa de suicídio.
Estas pessoas usam destes meios para “esquecer” os supostos problemas ou decepções que aconteceram em suas vidas.
Acreditam que o suicidio é a melhor maneira de resolver o problema.
Solução
Por se tratar de vícios, o importante é a pessoa procurar ajuda em clínicas de reabilitação, pois sozinho, é muito difícil de conseguir sair disto. O apoio da família é muito importante nesse momento.
4 – BULLYING
O bullying acontece quando outras pessoas zombam da imagem ou até mesmo agridem fisicamente a vítima que se sente indefesa, sendo esta uma situação comum na infância e na adolescência, embora seja crime. Assim, como consequência do bullying é possível que a pessoa sinta-se mais angustiada e insegura, o que também pode aumentar o risco de ter pensamentos suicida.
Solução
Como a maioria das situações de bullying ocorrem nas escolas, é muito importante procurar a instituição e relatar o ocorrido para providências.
Em caso de agressão, é importante procurar um órgão policial para elaboração de um boletim de ocorrência.
O apoio psicológico é muito importante para o apoio à vítima.
5 – TRAUMAS
Neste item podem ser englobados várias situações como:
Abusos, maus tratos, agressões, infelicidade, dentre outros.
A pessoa acaba revivendo a situação por diversas vezes é isso pode acabar sendo motivo para tirar sua vida e acabar com este sofrimento.
Solução
Os traumas devem ser tratados com o acompanhamento do psicólogo, o médico psiquiatra auxilia com remédios calmantes para dormir melhor. Participar em grupos de apoio de auto ajuda também é uma grande ajuda para que a dor.
6 – DOENÇAS GRAVES
Quando se tem o diagnóstico de alguma doença que seja mais limitante, como alterações neurológicas, tumores, esclerose múltipla ou doenças que não têm cura, e infecção pelo vírus HIV, por exemplo, algumas pessoas podem ficar muito angustiadas e pensando apenas no lado negativo. Assim, em alguns casos é possível haver aumento dos pensamentos suicidas.
Solução
Muito importante ter apoio psicológico após o diagnóstico da doença, pois assim é possível lidar melhor com a situação, além de também ser fundamental seguir o tratamento recomendado pelo médico para que seja possível promover a qualidade de vida da pessoa.
Psicólogo Alessandro Marcel de Carvalho
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